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洗澡注意事项 洗澡时这地方再脏也不要碰

来源:粤菜谱   时间: 2021-11-08

洗澡的时候是有很多的注意事项的,洗澡时有些地方是无论如何都不能碰的,那么洗澡时哪里不能碰呢?何时不宜洗澡呢?下面的大家就跟着小编一起来了解一下宝宝洗澡时哪里不能碰吧!你当中也要注意哦!

宝宝的降临是每个妈妈的最好的礼物,可是宝宝的身体太娇嫩了,它需要妈妈努力照顾好每个细节。有些妈妈非常注意孩子的卫生问题,但是有些部位妈妈是千万不能随意清洗的!首先便是孩子头上的结痂了,这可不能用力清洗或抠掉,必须先用植物油软化再轻轻地擦掉。

第二个特别注意的就是宝宝的乳房。有些孩子的乳房会出现一些肿块,妈妈不要随意去挤压,出生几周的宝宝由于乳激素分泌过多,乳房肿块是正常症状,妈妈随意挤压很容易造成乳腺炎。

另外,宝宝的脐带不能轻易清洗。有些孩子的脐带并没有脱落干净,上面会很容易粘附脏东西,但是妈妈们不能轻易去搓揉,一定要等到脐带完全脱去。

第四个需要注意的就是孩子耳朵的清洁了。有些妈妈会认为孩子的耳屎太多会影响听力,实际上孩子的耳道很脆弱,妈妈们太过频繁地清理会很容易损伤宝宝的耳道,实际上,少量的耳屎对孩子的耳朵也有保护作用哦!

第五个不能随意弄的就是宝宝的马牙了。图中显示的黄色小粒就是宝宝的马牙,有些人会将它挑掉,这样做其实是很危险的,孩子的口腔很容易就被损伤,这些马牙随着孩子的成长会慢慢消失的。

下面几个不宜洗澡的时刻,千万要避开

1、临睡前不宜洗澡

可能很多人都喜沧州羊癫疯早期如何治疗欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡,然后迫不及待地跑去床上睡觉,其实这样的做法是不正确的。

因为热水浴会使身体体温升高,而睡眠却往往是在体温下降后来临。如果在临睡前洗澡的话,可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态。

2、饱餐后不宜洗澡

我们常常说洗澡最好在饭后一两个小时之后,因为饱餐后洗澡不仅会影响消化吸收,而且还有可能引起低血糖,甚至产生虚脱、昏倒的现象。

当然,人在饥饿的时候也不要洗澡,因为这时人的血糖水平较低,洗澡容易出现头昏眼花的症状。

3、发烧时不宜洗澡

发烧时也不能洗澡吗?是的,因为发烧时人的体温本身就比较高,身体比较虚弱,此时洗澡就更容易发生意外了。

另外,不管是发烧还是急性肾炎、高度贫血、外伤等其他疾病或症状,都是不适合洗澡的,否则很容易出现意外。

4、按摩前后一小时别洗澡

按摩能够缓解疲劳,同时又舒筋活络,对于身体健康非常有利,但是按摩前后一小时内也是不能洗澡的。

因为按摩也会加快血液循环,一旦此时洗澡的话就容易造成大脑缺氧,出现晕厥或者是虚脱的现象。

5、酒后不宜洗澡

人在洗澡时身体会出汗,但是如果是在酒后洗澡,那么血液中的酒精浓度就会相对增高,加上热水促进血液循环的作用,很可能会导致血压下降,出现石家庄治疗癫痫病医院在哪头晕眼花、浑身无力的现象,甚至引起心脏病或者脑中风的发作。患有心脑血管疾病的人更是要注意。

6、劳动后不宜立即洗澡

就好像我们不提倡运动锻炼后立刻洗澡一样,无论是体力劳动还是脑力劳动过后,都不宜立即洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,出现昏厥的情况。

在洗澡时,最好能够结合按摩帮助痛经活络,这样可以起到缓解疲劳的作用。

7、血压低时不宜洗澡

洗澡时水温较高,会使人的血管扩张,因此血压低时也是不宜洗澡的,否则容易引起供血不足,发生虚脱。

另外,低血压、有心脏病的人也是不适宜用热水泡脚或者是泡温泉的,这些都可能会增加他们发病的几率。

8、拔罐后不宜立即洗澡

可能有很多女性朋友会通过拔火罐来达到解除疲劳、疏通经络、行气活血的作用,但是要注意的是,拔罐后也是不宜立刻洗澡的。

因为拔罐后皮肤正处于一种被伤害状态,此时洗澡如果水温过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,非常容易导致皮肤破损或者发炎等症。

正确的洗澡方法

洗澡也要讲方法如果对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法:

1、水温在24至29℃为宜

水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血南宁中医癫痫专科医院,怎么样管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。

2、洗浴时间不宜过长

盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

3、选对香皂

如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

4、洗澡后的护理

洗完澡后,最好在全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。

这些洗澡误区很要命

为干净使劲搓

皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成,不仅能保护机体免受外界损害,还能避免体内营养物质的丧失,特别是水分。

使劲搓就会使这层保护膜破坏。如果洗澡后,用手指搓皮肤,能听见吱吱的声音,就是搓洗过度了。因此,建议用柔软的海绵蘸沐浴露,轻轻擦洗,在肘部、膝盖等角质层厚的部位,可配合搓澡巾使用。

用太多沐浴露

沐浴露通常含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,与钙、铁结合,残留在皮下组织中,导致出现干燥、过敏性皮炎等。

因此上海正规的癫痫病专业医院,建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小就够了。若身上不脏,用清水就好,洗后尽量用保湿乳液涂全身。

起床就洗澡

早上起床后,洗个澡,能促进大脑兴奋,一整天都会精神振奋。但是,如果没吃早饭就洗,很容易引起晕眩,甚至低血糖性休克。

如果再加上水温过高,会使血管扩张,导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。

洗得久才干净

洗澡时间久了,会觉得浑身无力,而疲劳与血液中的乳酸浓度有关。根据研究显示,剧烈运动后,洗澡5分钟,血液中的乳酸浓度基本没有变化。但是,洗10分钟,乳酸浓度会降低7~8毫克;如果洗30~60分钟,乳酸浓度就基本回到疲劳前的水平了。对上班族或轻微劳动者而言,洗澡15分钟,体内的乳酸浓度就能回到正常水平,不然,久而久之,会消耗体力,出现疲劳感。

洗完澡就睡觉

睡眠常常在体温下降后来临,热水浴会使身体体温升高,推进而迟大脑释放出“睡眠激素”。如果必须在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷5分钟额头,让体温回到正常水平,从而能尽快入睡。因此,建议最好在睡前2小时沐浴。

结语:洗澡时也是有注意事项的,有些地方是不能随便乱碰的,对于这些洗澡不能随便乱碰的部位,大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!不仅是孩子,大人在生活当中也要多多注意哦!

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