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八个月的宝宝吃什么辅食好(八个月的宝宝吃什么辅食好怎么做)

来源:粤菜谱   时间: 2021-10-14

导读:八个月的宝宝吃什么辅食好(八个月的宝宝吃什么辅食好怎么做) 分享这几道适合八个月宝宝吃的辅食食谱给您参考下: 玉米软饼 食材:玉米粒、面粉、蛋黄 做法: 1 玉米粒洗净放入辅食杯内加适量清水打成玉米浆; 2 玉米浆过筛取重50克,之后加入蛋黄和35克面......

  八个月的宝宝吃什么辅食好(八个月的宝宝吃什么辅食好怎么做)

  分享这几道适合八个月宝宝吃的辅食食谱给您参考下:

  食材:玉米粒、面粉、蛋黄

  做法:

  治疗癫痫病陕西什么医院好1 玉米粒洗净放入辅食杯内加适量清水打成玉米浆;

  2 玉米浆过筛取重50克,之后加入蛋黄和35克面粉搅拌均匀细腻的面糊状;

  3 平底锅开小火,刷上油,舀入适量面糊;小火慢煎至熟即可。

  PS:玉米含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,对宝宝的智力发展很有帮助;而且它含有丰富的纤维素,可以帮助宝宝肠胃蠕动,预防便秘。用此做法,妈妈还可以做出其余的小饼,例如菠菜小饼、胡萝卜小饼、南瓜小饼等,周岁以上宝宝还可以加点糖提味。

  食材:南瓜、胡萝卜、小米

治疗癫痫比较好的方法有什么  做法:

  1 小米洗净,放入锅内熬成米粥;

  2 熬粥时候处理南瓜和胡萝卜,分别去皮切小块,上锅蒸熟,之后研磨成泥;

  3 米粥和南瓜胡萝卜泥混合搅拌均匀即可。

  PS:胡萝卜和南瓜都是宝宝的常用辅食食材,含有丰富的胡萝卜素,有助于宝宝的视力发育;小米含有丰富的蛋白质和矿物质,给宝宝添加粗粮,它是不错的选择。

  做法:鸡胸肉、柠檬片、生姜片

  做法:

  1 鸡胸肉清理干净,切小块;冷水入锅加姜片煮开;<得了癫痫怎么检查/p>

  2 另烧一锅水,水开后放入鸡胸肉、柠檬片生姜片,将鸡胸肉煮开煮烂,之后捞出沥干水分;

  3 鸡胸肉装入保鲜袋中,擀面杖擀碎或者用手撕成细丝;

  4 平底锅开小火,倒入鸡肉丝翻炒几分钟;收干大部分水分后关火;

  5 放入搅拌杯内搅拌至蓬松状态;

  6 倒出,再次放入锅内翻炒至水分收干;取出放凉,之后装入密封罐冰箱冷藏即可。

  PS:8月龄宝宝已经逐步开始添加各种肉类辅食了,但咀嚼能力和吞咽能力有限,把鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉这些做成肉松添加,可以让宝宝癫痫病的发病因素有哪些?更有效地吸收这些辅食营养。

  从宝宝开始吃辅食起就意味着宝宝要开始逐步接触和适应除了奶以外的食物了。而每种食物都有自身不同的营养价值,所以在宝宝能接受的情况下,添加辅食过程中应当逐步丰富宝宝的食材。

  8月龄宝宝可以添加米粉、菜泥、果泥、肉泥、肝泥、鸡蛋等食物;可以是米粥、碎面、小饼等做法;妈妈们要尽量丰富宝宝的辅食,食物多样化,营养才会均衡,宝宝自然也长得棒!

  注:图片来源于网络,侵删!

  我是爱做辅食的喵呜,欢迎关注一起做辅食一起厨房里聊育儿。

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