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哺乳期能吃咸鸭蛋吗饮食常识

来源:粤菜谱   时间: 2021-03-31

  咸有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效,是一种兼有美味和养生特点的食物。那么能吃咸鸭蛋吗?

  哺乳期不能吃咸鸭蛋。<黄冈儿童羊羔疯能治好吗/p>

  哺乳期不能吃咸鸭蛋的原因:哺乳期妈妈最好不要食用咸鸭蛋。因为咸鸭蛋含盐量高,妈妈吃过后,会通过乳汁影响宝宝,而高盐分不适合刚出生的宝宝食用;鸭蛋性偏凉,也不适杭州癫痫病哪个医院好合哺乳期妈妈食用,容易造成增加肠胃负担;鸭蛋的胆固醇含量也较高,有心血管病、肝肾疾病的人应少食。而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐,有一些不正规的加工点追求低成本或者为了缩短生小孩癫可以治疗吗产周期,所使用的食盐的质量达不到有关标准的要求,劣质食盐里的氯化钡、亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面。对人体健康构成威胁。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、、都可以放中医有哪些治疗癫痫病的方法心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。

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