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铁补多了也可能诱发2型糖尿病 - 家庭医生在线糖尿病频道

来源:粤菜谱   时间: 2021-01-14

我们都知道,铁是身体不可缺少的微量元素,缺铁会引起等严重后果。但很多人并不知道,铁补多了也会影响健康,甚至诱发。

铁红蛋白含量高的女性 患风险高两倍

专家介绍,西方的研究很早就发现,患一种叫“”遗传性疾病的病人,只要定期放血治疗,其糖尿病的症状就会减轻。研究人员分析,他们的糖尿病可能与身体内蓄积的铁过多有关。美国哈佛大学公共卫生学院的一项回顾性研究也发现,血液中的铁蛋白含量较高的女性,罹患2型糖尿病的风险增加两倍。

相同的现象在亚洲人群中也可以看到,新加坡国立大学的研究发现,40~60岁的2型糖尿病患者血液铁蛋白含量明显高于正常人。最近一项来自中科院上海生科院营养科学研究所的研究同样显示,在排除年龄、地域、吸烟、饮酒、体力活动、膳食等混杂因素影响后,随着血液铁北京有看癫痫的医院吗蛋白水平的升高,我国中老年人患2型糖尿病的危险性均明显增加。铁蛋白水平最高人群与最低人群相比,患2型糖尿病的危险可增加2.3倍。

那么,这些过多的铁是从哪里来的呢?“铁从口入”,很多人并没有意识到,现代人饮食习惯的改变,正悄悄影响着我们体内的微量元素结构。过去经济困难的时候,多数人的传统膳食以植物性食物为主,膳食中铁的生物利用率较低,人们更需要担心缺铁、贫血等。可随着生活条件的改善,人们的肉食摄入不断增加,很多人习惯了无肉不欢、顿顿有肉的生活,一方面摄入脂肪超标,腰围、体重不断增加,内分泌和代谢功能受到影响;另一方面,肉类中“消化”不了的铁元素,自然就堆积在身体里了。过多的铁就像催化剂一样,激发人体氧化应激反应,导致,进而导致血糖波动,增加2型糖尿病患病的危险。

出现这种症状可能患上2型糖尿病

美国《健康》杂志近日援引美国梅奥诊所内分泌专家克莱博太原癫痫医院那里好士观点称,确诊糖尿病的最佳方式是血检,但如果有以下症状,就应该开始严加防范。

皮肤问题。可能是或体液循环不畅导致的,但也常是糖尿病的警示信号。克莱威尔博士说:“如果腋窝和颈部皮肤颜色变深,说明可能已经出现了胰岛素抵抗,尽管他们此时的血糖并不高。”

愈合缓慢。如果、割伤及淤青都很难愈合,建议考虑一下是否为糖尿病先兆。因为血糖过高时,血液无法顺畅流经身体各个区域,伤口愈合速度就会变慢。

念球菌感染。克莱威尔解释说,糖尿病是一种免疫抑制状态,这就意味着患者容易受到各种感患上了癫痫吃药能治好吗染,最常见的就是以念球菌为代表的真菌感染。真菌和细菌容易在含糖丰富的环境中滋生,女性尤其要注意阴部感染。

疲劳易怒。如果血糖水平长时间过高,晚上起夜次数增多,身体也会觉得不适。与此同时,长期疲惫还会使人性情大变,暴躁易怒。

视力模糊。视力变差、看到闪烁的亮点或飘动的小黑影是血糖偏高的反应之一。克莱威尔称,血糖水平升高时,晶状体的形状会发生改变;血糖回归正常后,症状则自行消失。如果血糖长期居高不下,就会导致永久性的视力损伤。

或麻木。如果手脚刺痛、麻木桂林正规癫痫医院,或者出现灼痛、肿胀,说明神经正遭受伤害。与视力模糊一样,这些症状会随着血糖水平的降低而消退。血糖长时间偏高则会造成永久损伤。

(责任编辑:黄莹 )

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