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脱发患者预防脱发十要素 - 家庭医生在线皮肤科频道

来源:粤菜谱   时间: 2021-01-14

对于,一定困扰了很多没有头发的患者。脱发不仅能够影响人的爱情、事业还会影响到人的心理健康。那么有没有什么方法可以预防脱发呢?不用急,以下这10点就可以帮您预防脱发。

1、不用尼龙梳和头刷。因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。

2、切勿勤洗发。间隔最好是2—5天。洗发的同时边搓边按摩,使头皮活血。

西安中际癫痫病医院医生—赵明星2em;text-align:left;">3、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用无酸性天然洗发剂。

4、戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气,引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。

6、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每白银好的癫痫病医院?天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深,脱发速度越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性则相反,生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深、散步、做松驰体操等,可消除当天的精神。

7、烫发吹风要慎重。吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。

8、蔬菜。多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少,易引起而“弄脏血液”,影响头发质量。得了、还会加速头顶部的脱发。

银川癫痫病是怎么治疗的:2em;text-align:left;">9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,闷坏头发。

(责任编辑:蓝单 )

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