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用嘴呼吸会给健康带来隐患健康小常识四季养生

来源:粤菜谱   时间: 2020-11-12

  众所周知,不光我们人类,哺乳动物呼吸通道的入口都是鼻子,但是嘴巴也同样具有呼吸的功能,这个特殊的功能在鼻塞的时候特别管用。既然嘴巴和鼻子都能呼吸,二者在功能上看起来似乎并无区别,事实也是这样的吗?医生可不这么看:嘴巴可不是人体呼吸系统的“原配”器官,用它呼吸会让细菌病毒无须过滤直接进入人体,给健康带来隐患。

  【这种情况你有吗?】

  忙得只好大口呼吸

  下午两三点钟,对于大部分早出晚归的白领湖南羊癫疯医院哪家专业来说,可能是一天中最疲惫的时候。忙碌了大半天,开始感到缺氧、口干、精力不集中。这个时候,你是否意识到自己开始使用嘴呼吸了?

  重要的会议几天以后就要召开,为了让它一切完美、没有疏漏,几天来无论做什么都是一路小跑。不要以为只有运动场上拼千米时我们才会口鼻并用,尽可能地多吸氧,职场不输竞技场,很多时候我们都在一路小颠儿时忙到用嘴呼吸。

  关于办公室一族下意识用嘴呼吸的时刻,网上的传说不少,最典型的就是这两个。如果真是这样,那么原发性癫痫怎么治疗可要注意了,因为用嘴呼吸可不是跟用鼻呼吸一样是正常的,可以说,这种不知不觉的行为,正给健康埋下地雷。 foodwang.com

  【用嘴呼吸有多糟?】

  可能引发“免疫病”

  我们不妨先看看正常的呼吸程序。天津医科大学总医院呼吸科主任曹洁教授介绍,正常的呼吸程序是空气通过鼻子过滤进入肺部,在这个过程中,鼻毛和有着丰富毛细血管的鼻黏膜作用尤为重要。鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、癫痫病的治疗方法有那些细菌等,使肺部得到过滤了的干净空气;分布着丰富毛细血管的鼻黏膜使冷空气或者非常干燥的空气变暖及湿润。其中最为重要的是,“脏东西”被有效拦截,这也使得鼻子当之无愧地成为防止人体被细菌病毒入侵特别是预防呼吸道疾病的第一道防线。

  我们再来看看用嘴呼吸会怎么样。原本不是作为呼吸器官的嘴,如果突然闯入冰冷干燥的空气,咽喉就会直接承受空气中的一切,久而久之,咽喉就会受损,导致咽炎出现。这也是很多有鼻病的人同时存在咽炎的原因。

  一些西安中际医院脑科专家研究认为,用嘴呼吸还会增加肺部罹患疾病的机会,甚至空气中的细菌和病毒会被带到全身各处器官,引发“免疫病”。

  那么,人真的会在忙碌的时候不自然地用嘴呼吸吗?对此,曹洁指出,人在正常状态下还是会自然地用鼻呼吸的,养成用嘴呼吸习惯的人,多半鼻子有问题。而用嘴呼吸导致的疾病目前在临床来看主要还是咽炎,所以只需及时注意这个“不良习惯”就好,不必太过担心。

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