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九种食物 让你轻松告别水肿脸!

来源:粤菜谱   时间: 2020-11-07

  大家有没有这么一种感觉:有时候不知道为什么自己的脸会莫名其妙的肿起来。脸肿起来那就很难看了,要怎么改善这种情况呢?首先我们就要从嘴上开始下功夫了!小编给大家推荐九种有助于消除水肿脸的食物!

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  薏米:

  薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血济南癫痫医院治疗费用多少液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。

  冬瓜:

  性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴癫痫能治好嘛含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。

  西瓜:

  西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可孝感哪个医院看羊角风好以说是很好的去水肿生果。

  香蕉

  含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效。

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