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让白领远离亚健康的三款养生汤营养理论

来源:粤菜谱   时间: 2020-09-17

  

  有些OL会在包里放很多用来补充各种维生素及钙质的保健品,但是俗话说得好,“药补不如食补”,外在的手段哪比得上内在的调理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一锅老年性癫痫如何治疗汤来得经济食用。
  
  抱怨一:总监才交待我的任务,转身就已想不起是什么了!
  
  你需要:增强记忆力
  
  没办法,现代社会竞争激烈,我们必须要把绷得紧紧的,稍一松懈就有可能被固原专治癫痫病医院哪家最好后浪盖过去。但是,这样紧张的工作状态,时间长了难免容易精神疲劳,甚至失眠。日积月累下来,记忆力减退、注意力无法集中等问题都可能会降临到我们的头上。、菠菜以及各种鱼类能够为人体提供丰富的蛋白质和氨基酸,起到保护大脑、增强记忆力的。
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  养生汤推荐:芥兰鱼片汤
  
  材料:三碗水(约750毫升),芥兰300克,鱼肉片150克,家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块
  
  做法:
  西宁治疗癫痫病那家好>   1. 芥兰去外皮,洗净备用。
  
  2. 锅中倒三碗清水,待水煮开之后,将1块浓滑鱼汤味的家乐浓汤宝放进锅中,搅拌至完全融化。
  
  放入芥兰和鱼片,待原料熟后即可。

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