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静心营养早餐

来源:粤菜谱   时间: 2020-05-22

#跟着静心做早餐#早餐直播第21天2017.5.11:杂粮鸡蛋灌饼+粉蒸胡萝卜芹菜叶+时蔬蒸鸡翅+红枣莲子银耳羹。
洛阳东方医院癫痫科好不好 生活中芹菜叶、莴笋叶等蔬菜叶子往往被择菜时“请”进了垃圾筒,其实这些叶子通常所含的胡萝卜素、矿物质和膳食纤维都比根茎类要丰富,兰州好的癫痫病科医院扔掉非常可惜。粉蒸菜用了多种杂粮粉拌匀,不仅锁住了菜的营养,而且这种少油少盐的方法还很美味!与这道“脱胎换骨”的鸡翅一样也适合牙有癫痫病要是不治疗会怎么样齿不好的老人和长牙期间的小孩吃。

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