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笋的做法大全,笋怎么做好吃

来源:粤菜谱   时间: 2020-05-21

2016-02-14 15:59:35 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

小炒清水笋是一道色香味俱全的家常菜,而且口感脆嫩,不过一次别吃太多,以免消化不良,现在我们就一起看下小炒清水笋的做法吧。 小炒清水笋的做法所需要准备的食材和调味料:半坡脆笋 胡萝卜 瘦肉。 小炒清黑龙江好的癫痫病医院在哪里水笋的做法: 1.将所有食材和调味料都准备好,待用


小炒清水笋是一道色香味俱全的家常菜,而且口感脆嫩,不过一次别吃太多,以免消化不良,现在我们就一起看下小炒清水笋的做法吧。

小炒清水笋的做法所需要准备的食材和调味料:半坡脆笋 胡萝卜 瘦肉。

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小炒清水笋的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.笋洗干净后顺纤维切成丝,这样切才好吃

3.然后倒入烧开的水里焯8分钟,然后控干水

癫痫需要查什么text-align:left;">4.将猪瘦肉洗干净后切成丝,胡萝卜切成丝,油倒入锅里烧热

5.再放入葱姜末翻炒出香味,倒入肉丝翻炒变色

6.然后将笋丝和胡萝卜丝倒入锅里,放入盐翻炒

7.最后放入少许味精调味就可以盛出了。

南昌看癫痫病的好医院align:left;">小炒清水笋的做法贴心提示:

1.半坡脆笋口感鲜脆,蛋白质寒凉高,并且纤维含量也特别高,除此之外还含有丰富的维生素,以及身体所需要的氨基酸,最重要的是脂肪含量还特别低。

2.就算是特别脆嫩的笋都还是有一点发硬,因此肠胃不适的人吃的时候要慢慢的吃,以免消化不良。

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