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长寿关键靠健康

来源:粤菜谱   时间: 2019-11-15

  进入60岁后,人体各系统器官功能会渐减退。据文献报道,80%以上的老年人存在不同程度的营武汉哪家癫痫病医院靠谱养问题,其中以矿物质元素和维生素不足或缺乏最为突出;其次为肥胖,约占老年人总数的30-40%。这些长春治疗癫痫医院哪家好营养问题已成为影响老年人健康的主要因素之一。因此,老年人应注意以下饮食要点:食物多样,搭配合理  发烧会引起癫痫病发作吗每天必须适量摄取以下五类食物:1、谷类主食,并注意适量搭配一些粗、杂粮。食量应根据个人实际情况而定癫痫病发作前有没有征兆。2、蔬菜水果

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