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女生秋日美白养颜汤【适合月经期汤】

来源:粤菜谱   时间: 2019-10-05

材料:

主料:薏米30g、西洋参10g

配料:大红枣3颗、燕麦片适量

调料:蜂蜜适量

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做法:

1. 薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;

2. 将薏米、西洋参片、大枣放小儿癫痫病的病因有什么入汤煲,加入足量清水;

3. 大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片;

4. 继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可。

<小儿癫痫的治疗方法strong>心得分享:

1. 薏米比较硬,不宜熟,最好提前浸泡;

2. 燕麦片随自己添加,可省略,泡软后再用;

3. 武汉癫痫病医院到哪家治疗好;燕麦片易熟,最后再放入即可,以免煮的太烂;

4. 蜂蜜要在汤降温后调入,以免损失营养。

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