粤菜谱

您现在的位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > 正文内容

家常鲫鱼汤煮豆腐怎么做好吃_简单易做清淡美味

来源:粤菜谱   时间: 2019-10-05

1、鲫鱼可以多炖一会,这样炖出来的鲫鱼豆腐汤更有味道,鲫鱼的营养才能充分融合到汤里。
2、豆腐可以用盐浸泡,这样煮出来的豆腐是比较筋道的,不容易被煮烂了,做出来的汤看起来也香甜。

1首先将鲫鱼处理一开封哪里治疗癫痫病最好下,洗干净了,切成小块放在碗里待用。

2在锅里放入适量的油烧热后将鲫鱼煎一下,煎制两面金黄就可以捞出来了。

3在砂锅里放入开水多半锅的样子,再加入葱段和姜片。

癫痫病西宁哪家治的好

4然后盖上盖子将鲫鱼炖上一个半小左右,炖到汤变的比较稠的时候就行了。

5将切好的豆腐块放在水里浸泡一下,不要泡的时间太久了,十分钟就可以了。

6黑龙江治癫痫病哪里好把浸泡过的豆腐块放在砂锅里再煮上20分钟的样子,豆腐就比较入味了,加入胡椒粉和盐搅拌均匀了。

7把做好的鲫鱼豆腐汤倒在一个大碗里,在上面放上葱花和香菜末就可以了。

鲫鱼豆腐汤的营养价值是很高一岁小孩抽搐的原因的,里面无机盐、蛋白质和钾的含量都是很高的,还有各种不同的维生素,以及人体所必需的一些微量元素,此外多吃鱼可以补脑,降低血脂和血压等等。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

推荐阅读
本类最新

© ys.tklwq.com  粤菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2