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清淡爽口荔枝爆丝瓜,嫩肤祛斑丝瓜药膳

来源:粤菜谱   时间: 2019-07-31

夏天对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良。加之近年来,肉类等动物性食物消费量增加,体质呈酸性,多内热。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。在夏天上市的蔬菜中,哪些是凉性的呢?瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属于凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期,不妨经常食用。生活饮食注意事项:在生活上要注意不要熬夜,多食绿豆汤、西瓜、冬瓜中药可以治好癫痫吗、丝瓜等瓜类来退火,体质燥易上火,适合凉补。

size=>苦瓜丝瓜粥许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。

若骨蒸潮热、盗汗等虚热重时,宜常吃甲鱼、百合、鸭蛋、丝瓜、西洋参、苹果等;咯血重时,宜常吃白木耳、海带、柿饼、鸡蛋、白茅根等;咳嗽痰多时,宜常食海蜇、牛奶、柑橘等,平素应避免过量甘肥油腻,以防有碍消化吸收。忌烟酒及春天毛笋、以及辛辣生痰助火之品,使病情加重,甚至引起大出癫疯病能治好吗昆明军海血。下列药膳亦有效:丝瓜西红柿粥丝瓜,西红柿个,粳米,葱姜末、盐、味精适量。丝瓜洗净去皮,切小片,西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。可清热、化痰止咳、生津除烦。患有痤疮的人可经常食用。

丝瓜:性味苦甘,清凉微寒,瓜肉鲜嫩,做汤或炒肉均可,具有清热化痰的作用。早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩,它被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴流畅通,从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法,自下而上地对全身施加按摩什么药治疗癫痫病是有效的力,注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。若想提升按摩的效果,在按摩结束后,再用一条预先在添加了苹果酸(比例为汤匙苹果酸:升水)的热水中浸泡过并拧掉水分的毛巾来搓擦肌肤。

不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、、、胡桃仁、黑木耳、等。咽喉肿痛:嫩捣治疗癫痫病的专科医院怎么选择烂挤汁,频频含漱;或用醋加同量的水漱口也可减轻疼痛;或用一勺酱油漱口,一分钟左右吐出,连续至次。

金黄色蓉和爆香的蒜蓉与调好味的生蒜蓉混合,放在切成段的丝瓜上,开水蒸分钟,淋上适量滚油和豉油即可。治疗痢疾腹痛,大便如黏冻,可取千丝瓜个,连皮烧研,空腹时用酒调服。

嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,分钟左右吐出,连续次。若患肠风便血,下血鲜红,可用嫩丝瓜烧灰研末,用酒调服,每服,空腹服,有较好的凉血止血作用。此方也可用于肿痛,尤以嗜酒而致痔疮肿痛发作者为宜。

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