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瘦肉炒云南小瓜的做法_怎么做瘦肉炒云南小瓜_如何做瘦肉炒云南小瓜

来源:粤菜谱   时间: 2019-06-20

  怎么做瘦肉炒云南小瓜好吃?学做瘦肉炒云南小瓜需要哪些食材?家常美食网为您提供瘦肉炒云南小瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味瘦肉炒云南小瓜!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:1-2人

<女性癫痫病治疗p>  在超市看到这个云南小瓜很鲜嫩,个头不大但是很新鲜,而且特别的嫩,心想买回来炒肉吃,肯定特别好吃,云南小瓜有润泽肌肤的作用。还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,跟肉类一起炒比较香~

  1.云南小瓜洗净后切薄片。

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  2.瘦肉切丝后放入适量胡椒粉和老抽淀粉搅拌均匀。

  3.锅中热油爆香葱花姜丝后把肉丝倒入翻炒。

  4.翻炒至肉丝变白后吉林专治癫痫病的医院倒入适量生抽。

  5.把云南小瓜倒入翻炒。

  6.云南小瓜变软后加入适量盐。

  7.滴入适量生抽提鲜。滨州羊羔疯治疗哪家医院专业

  8.加入适量切碎的蒜米提香翻炒均匀断生。

  1.云南小瓜很容易熟,炒至时间不要太久,炒过了营养会流失,味道也不好。
  2.最后加点蒜米比较提香。

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