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多吃桑葚可黑发明目抗衰老生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:粤菜谱   时间: 2019-06-06

 

  酸甜多汁的桑葚本来多在春末夏初上市,而今早已提前出现在广州许多水果摊上。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍,单吃桑葚可起到生津消渴作用,制成中国癫痫医院排名药或膏剂常服,则能黑发明目,美容抗衰老。

  功效:常吃能益肾补肝,养血明目,且可润肠通便解酒毒,还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及有哪些药物治疗癫痫体虚便秘的中老年人更宜多吃。

  熬桑葚膏别用铁制容器

  食法:洗净直接吃可生津止渴,若要达到滋补肝肾的功效,最好熬成桑葚膏每天服用。做法山西哪个癫痫医院较好如下:取鲜桑葚适量绞汁,小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次,每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器,以免破坏果体中的多种营养,降低滋补功效。

  提醒:糖尿病人少吃,癫痫用药应该注意哪些脾虚腹泻者少吃。另外,处于生长发育期的儿童不宜多吃。

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