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【蔬菜虾仁粥】蔬菜虾仁粥的做法_蔬菜虾仁粥怎么做

来源:粤菜谱   时间: 2019-06-06

  早餐可以算得上是一日三餐中最重要了,为自己准备一顿可口的早餐是对自己健康的馈赠,蔬菜虾仁粥——荤素搭配,,清淡鲜美,是早餐的首选。

蔬菜虾仁粥

  癫痫专治医院le="color: rgb(255, 0, 0);">用料:

  大米120克,鲜虾仁120克,玉米粒120克,鲜香菇150克,青豆80克,姜6克 ,小葱1根,油1汤匙 ,盐适量

  做法:哪家医院治疗羊羔疯最专业g>

  1.大米洗净入锅,加入足量清水,放入少许,按下煮粥键。

  2.趁着煲粥的时间,把其他处理好。

  3.玉米粒,鲜香菇粒,青豆焯下水去除腥气味,鲜虾仁加入少许盐,油腌制。

  4.当锅中的粥煲至绵软时,癫痫反复发作如何治疗倒入焯过水的玉米粒,鲜香菇和青豆,此时按下收汁键。

  5.当锅中食材成熟,粥也香浓时,调味。

  6.跟着把虾仁放入锅中,虾仁变色即可按下停止键,洒上小葱花即可享用咯。

  北京治疗癫痫病的医院">小贴士:

  1.熬粥时放少许油,可令到口感更顺滑,粥水更香浓。

  2.蔬菜焯水可有效去除一些青腥气。

  3.虾仁临出锅时再放,不宜久煮,以免破坏营养成份与鲜嫩的口感。

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