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鸡丝拌海蜇的做法【图文】_凉菜菜谱_

来源:粤菜谱   时间: 2019-05-18

高温天,总想吃些爽口开胃的凉拌小菜,不过呢,也不能太清淡

毕竟由于天热出汗多,体力反而消耗的比平时多些,更需要补充多一点蛋白质。

今天做的这道鸡丝拌海蜇,营养丰富热量低,非常适合炎炎夏日

鸡腿肉鲜嫩、武汉癫痫哪里治疗最好海蜇爽脆,让人忍不住要多吃几口。。。

鸡丝拌海蜇

用料:

鸡腿1个

即食海蜇癫痫可以完全治愈吗丝1袋

青、红椒各1个

葱姜蒜适量

调味料:

淡色鲜酱油1大勺

香醋1大勺

白糖1小勺

盐1/4小勺

麻油癫痫病手术能治愈吗1小勺

辣椒油1小勺

熟白芝麻1小勺(1小勺=5ml1大勺=15ml)

鸡丝拌海蜇的做法

1、鸡腿洗净放入锅中加水大火煮开,加入葱姜转小火煮20分钟关火症状性癫痫,症状性癫痫如何诊断用余温焖一会,稍凉后取出去皮,顺着鸡肉纹理把鸡肉撕成细丝备用。

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