粤菜谱

您现在的位置: 首页 > 土豆饼的做法 > 正文内容

夏季安全知识宣传演讲稿

来源:粤菜谱   时间: 2019-03-17

  我们应当注意夏季的,注意保护自身安全。接下来由学习啦小编为大家推荐夏季安全知识宣传演讲稿,希望对你有所帮助!
 

  夏季安全知识宣传演讲稿

  一、防安全

  1、不能在没有家长带领的情况下私自下水,或是擅自与同学结伴游泳;

  2、不要到不熟悉水情、没有安全设施或是没有救护人员的江、河、山塘、水库、深潭游泳;

  3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时,也要提前做好泳前各项准备工作,下水时切勿太饿或太饱。

  4、如果看到同伴掉到水里,不要盲目下水救人,而应大声呼喊旁边的成人帮忙。

  家长一旦遇到溺水者,有能力的要及时伸出援手,并在第一时间拨打“110”、“120”轻微癫痫需要治疗吗求救。一旦将溺水者救出水面后,应立即开展现场急救。

  二、饮食卫生安全

  1、注意个人卫生,食用新鲜、符合卫生标准的食品,不吃生冷或留放时间过长熟食品。

  2、多吃瓜类蔬菜,夏天正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、泻火、通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。

  3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类尤其是肠道病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等,这类蔬菜含有丰富的广谱杀菌素;对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

  三吉林治癫痫的医院有哪些

  1、外出要与家长打招呼,不私自同伴外出,不能在外过夜。

  2、步行外出时要注意行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道,没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

  四、活动安全

  剧烈运动后,不宜马上洗澡。运动时体内大量分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加的血液量还要持续一段时间,此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉的皮肤,将使心脏和的供血不足。

  五、防安全

哪家医院可以治癫痷军海攻勊>   1、避免接触流感样症状(发热、、流涕等)或等道病人。

  2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

  3、避免接触生猪或前往有猪的场所。

  4、避免前往人群拥挤场所。

  5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

  6、食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71度。可杀死细菌和病毒。






 

稿相关文章:

兰州癫痫专科医院yle="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;">

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.tklwq.com  粤菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2