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炝拌西芹土豆丝怎么做好吃_炝拌西芹土豆丝的做法_家常菜谱

来源:粤菜谱   时间: 2018-11-19

夏夜,露天而置的桌椅,烟雾缭绕的烧烤炉子,各种小菜堆叠摆在台案上供食客挑选,配合上熙攘吵闹的人群和散乱的啤酒瓶子,就是典型的小吃摊景象了。

虽然在外吃饭的次数少之又少,但有的时候就想融入到这种具有浓烈人间烟火的氛围中,于是,要一盘毛豆花生,再来一盘炝拌土豆丝,一盘拍黄瓜,点上一斤鲜切羊肉串,简单却有滋有味的夏夜就开始了。炝拌土豆丝和拍黄瓜虽然是素菜,但是配合着羊肉串,既解腻又下酒,是绝好的下酒菜。

这道下酒菜,简单得很,几乎人人都会做,最后泼在葱蒜上的滚烫麻辣的热油是关治癫痫病武汉哪家医院好键。不过我在做时,有的时候会选一根嫩嫩的西芹,切成丝,和土豆丝一起炝拌了吃,在美好的味道中更添了一份清爽和西芹独有的香气,好吃停不下嘴,却不担心吃多了会肥胖的问题。这道小菜,值得推荐。

人气清爽小菜:炝拌西芹土豆丝

主料:大土豆1个,西芹1根

辅料:大蒜3瓣,大葱一段,干辣椒5g,花椒20粒

调料:盐2小勺,生抽2汤匙,鸡精开封市治疗癫痫病的公立医院半小勺,醋5汤匙

炝拌西芹土豆丝的做法

1.土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中浸泡

2.西芹洗净,也切成和土豆丝差不多粗细的丝

3.大蒜切末,大葱切丝备用

4.烧一锅开水,将土豆丝和西芹丝放入焯烫至土豆丝变得略微透明

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5.捞出来过凉水,然后沥干水分备用

6.将葱丝和蒜末放入

7.锅内放一大勺油,小火将干辣椒和花椒炒香

8.将热油泼在葱蒜上,放入调料,拌匀即可

炝拌西芹土豆丝做法小贴士

1.土豆丝切好后放入清水中浸泡,可以去除多云南癫痫病痫病余的淀粉,也可以防止土豆氧化变色。

2.葱蒜的用量可以大一些,用热油泼过之后,香气十足,会使凉菜增味增香很多。

土豆的吃法

土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

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