粤菜谱

您现在的位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 正文内容

早上吃的苹果是“金”的?_39健康网_饮食

来源:粤菜谱   时间: 2018-07-20

  针对“早上吃的苹果是金的”的说法,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽说道:“这种说法不正确,没有这种区分,吃水果要根乌鲁木齐癫痫临床治疗方法据自己的身体状况,老年人和小朋友本来食量就小食欲差,可能在饭前吃了水果就吃不下饭了,这样就建议在两餐之间吃水果。至于早上吃、中午吃还是晚上呼和浩特到哪里治疗癫痫好吃,吃的都是,营养价值没有改变。但是人餐后吃水果就不好,可能引起升高,这些是要讲究的。”

  其实这种说法可能是因为多癫痫病那里看的好数人早上不吃水果和蔬菜,那么加点水果会使营养更为平衡。晚餐如果已经吃了很多,再大量吃水果,可能会担心发胖。“早上金苹果晚上烂苹果”的说法不银川哪里能治疗癫痫正确。只要食量合理,平衡膳食才是最重要的。

北京军海癫痫医院

上一篇: 没有了

下一篇: 老年人可用吃蜂蜜代替吃糖

推荐阅读
本类最新

© ys.tklwq.com  粤菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2