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香料不只是调味 还能补充营养

来源:粤菜谱   时间: 2018-07-16

  :调理肠胃助消化

  夏秋的夜市,烤串大受欢迎。粉、孜然……各种调料齐全。肉串虽好吃,可吃多了却不易消化,此时孜然就发挥重要作用了。烤串上撒一些孜然不只是用来、去油腻,还可利尿、、缓解肠气并帮助消化。孜然治疗癫痫病的好方法中含有蛋白质、脂肪、无机盐,还含有丰富的钙、铁、镁、钾、锌、铜、磷7种矿物元素,营养价值高。

  :暖身降血糖哪些是癫痫病发生的症状?ng>

  肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用,特别是对于人,效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉桂,还可以制作成肉桂茶,将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水中,浸泡约10分钟后过滤即可,添加适量蜂蜜口感更好。但是肉桂不宜长期服用,一天摄入量最好不要贵阳癫痫医院哪个好超过4克。

  :抗氧化有奇效

  姜黄粉中的姜黄素是一种天然有效成分,拥有众多的保健功能,属于天然酚类抗氧化剂。姜黄素也是咖喱、芥末中的主要黄色色素,所以平常看到的咖喱才是金黄的颜色。

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  迷迭香:强力抗菌剂

  迷迭香是西餐中经常会用到的一种香料,特别是在牛排等烤制料理中被广泛应用。它可以提神醒脑、镇静安神,最主要的是它含有的抗菌性可以对抗体内有害的细菌。

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