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改善冬季手脚冰冷的6款药膳中药大全健康养生

来源:粤菜谱   时间: 2018-06-29

   改善冬季手脚冰冷的6款有哪些?“很多人都会有手脚冰凉的现象,尤其是女性,一到冬天手脚冰凉更加明显,这究竟是为什么呢?”手脚冰凉的原因除了因雷诺氏病和雷诺氏现象、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎等引起的外,主要是因为冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚等部位的末稍血液循环不好造成的。婴儿癫痫综合症怎样治



枸杞老姜

   枸杞老姜茶

   红糖性温、味甘、入脾,具有益气、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水继发性癫痫可以治好吗,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。

   当归生姜汤

   说起此汤可有来历,记载于汉代张仲景《金匮要略》,有温中补血,祛寒止痛功效,特别适合冬日早晚食用。具体做法如下:当归20克,生姜30克,冲洗干净,用清水浸软,切片。羊肉300克,洗净切碎。当归、生姜、羊肉放北京治疗羊癫疯哪里好入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料,小火炖至羊肉熟烂,加以调味。

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