粤菜谱

您现在的位置: 首页 > 炖肉的做法 > 正文内容

幼儿食谱:鸡汤三鲜菠菜宝宝饮食

来源:粤菜谱   时间: 2018-06-12

    【食疗功效】菠菜味甘、性凉,具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。

治疗特发性癫痫的方法有什么2">    【 原 料 】菠菜 250 克,鸡片、虾仁、海参各 20 克,食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量,葱、姜各少许。

癫痫军海医院    【制作方法】将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆,放入热水锅内打焯成熟。炒锅加鲜汤和调料,开锅后把菠菜煮至成熟捞出,控净余汤装盘。炒锅加底油,放入葱、姜炝锅,出香味添鲜汤、调料和辅料,开锅中国医科大学航空总医院癫痫科好不好后打准口味,淋在菠菜上即可。

    【操作要领】上浆时生粉用量不宜过多,焯水必须用热水,保持鸡片、虾仁嫩度。菠菜打焯断生即可,且菠菜必须治癫痫病巴彦淖尔哪家医院好是小棵菠菜。

    【特别提示】本品适合具有一定咀嚼能力的幼儿、少儿食用,也适合高血压、头痛和者食用。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.tklwq.com  粤菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2