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冬枣的功效与作用:多吃冬枣能防感冒预防高血压水果食疗

来源:粤菜谱   时间: 2018-06-12

 

    据专家分析,冬枣中的维生素C含量非常丰富,每100克新鲜枣果肉内含量郴州癫痫早期如何治疗为352毫克,是苹果维生素C含量的70倍,梨的140倍,金丝小枣的20倍。

    医学证明,成陕西省中医治疗母猪疯年人每天摄入充足的维生素C,就可以清除体内各种毒素,增加对疾病的抵抗能力,并促进新陈代谢。在感冒高发季节,多吃点新鲜的冬枣无疑是抵御感冒病毒的有效脑外伤性癫痫能治好吗方法。

    此外,冬枣还含有丰富的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有“百果云南军海医院电话号码之王”和“活维生素丸”的美誉。多吃冬枣还能软化血管,是预防高血压、和动脉硬化的理想水果。

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